易筋经
yì jīn jīng
锻炼筋肉以保健强身的导引方法。
การออกกำลังกายเปลี่ยนเส้นเอ็น
อี้จินจิง
เป็นท่าการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพวิธีหนึ่งที่สืบทอดกันมา โดยเน้นการฝึกฝนความแข็งแกร่งให้แก่กล้ามเนื้อและเส้นเอ็น
changing tendon exercise
a conduction exercise that promotes health by doing exercises to strength the muslces and tendons.